Luonto ei ainoastaan kutsu meitä ulos – se hoitaa myös kuvien kautta. Tässä blogissa jaan tutkimustietoa luontokuvien hyvinvointivaikutuksista sekä omia otoksiani touko–kesäkuun kauneudesta.

Aloitetaan harjoituksella. Toivon, että pysähdyt hetkeksi pohtimaan seuraavaa kysymystä: Minkälainen sää ulkona on? . . . . . . Mitä...

Positiivinen psykologia Positiivinen psykologia on psykologian suuntaus. Se keskittyy tutkimaan ihmisen hyvinvointia, vahvuuksia ja...